Martine stopte met roken door hypnose
"Na jaren van pogingen met pleisters, acupunctuur en wilskracht, hielp één sessie hypnose me eindelijk van het roken af. Ik voel me vrij."
GETUIGENISSEN UIT DE PRAKTIJK
Een onverwachte wending – maar eentje die mijn leven veranderde
Ik was 34 toen ik in 2010 voor het eerst besloot om komaf te maken met mijn rookverslaving. Niet via pleisters of wilskracht, maar met hypnose – iets waar ik tot dan toe nooit in geloofde. Een kennis had goede ervaringen bij een gepensioneerde hypnocoach en ik dacht: waarom niet?
Tot mijn verbazing werkte het. Ik raakte geen sigaret meer aan, en dat bleef zo... bijna tien jaar lang.
Tot 2019. Een moeilijke periode, veel stress, en voor ik het wist, had ik er weer eentje vast. En toen nog eentje. En nog een.
Begin dit jaar vertelde iemand me hypnosetherapie met een frisse, moderne aanpak. Geen zweverig gedoe, gewoon helder, rustig en doelgericht. Ik maakte een afspraak.
Nu, maanden later, is het verschil enorm. Geen gerochel meer ’s ochtends, geen rooklucht in m’n kleren, geen paniekaankopen aan het nachtwinkeltje. Het is alsof ik mezelf teruggevonden heb – maar dan zonder die eeuwige sigaret in de hand.
Martine D., 47 – opnieuw vrij.
Wil je ook stoppen met roken? Neem een kijkje hoe hypnose te werk gaat op deze pagina!