Eliane stopte na 60 jaar met nagelbijten.

Nagelbijten: een hardnekkige gewoonte doorbroken

Zo lang ik me kan herinneren, had ik de drang om voortdurend aan mijn nagels te zitten. Het ging verder dan zomaar wat bijten – mijn vingers waren er haast altijd aan toe.

Jarenlang verstopte ik mijn handen instinctief. Op foto’s, bij ontmoetingen, op het werk... Altijd die schaamte.

Pas op mijn 68ste besloot ik dat het genoeg was geweest. Via een vriendin kwam ik terecht bij een hypnotherapeut terecht..

Twee sessies. Meer had ik niet nodig. En sindsdien: rust in mijn hoofd én in mijn handen. Geen beschadigde nagelranden meer, geen verborgen vingers, geen schuldgevoelens.

Ik kan het nauwelijks geloven dat iets wat zo’n groot deel van mijn leven bepaalde, nu gewoon weg is.

Eliane M., 68 jaar – opgelucht en eindelijk vrij van die gewoonte.